Да, у массажа есть противопоказания, которые делятся на временные, абсолютные и локальные.
Временные противопоказания подразумевают перенос сеансов на более подходящее время. Некоторые из них:

• болезни кожи, в том числе аллергические и грибковые проявления;
• кровотечения и повышенная температура тела;
• нестабильность артериального давления и сердечные боли;
• беременность (для общего массажа и лечебного массажа спины);
• инфекционные заболевания в стадии обострения;
• свежая татуировка в области массажа;
• первые несколько дней менструального цикла;
• период сразу после перенесённого ОРВИ и гриппа (необходимо подождать 3–7 дней, чтобы организм успел восстановиться);
• алкогольное опьянение.

Абсолютные противопоказания запрещают любые виды массажного воздействия. Некоторые из них:

• грипп, ОРВИ, ангина, любые острые воспалительные процессы;
• болезни крови, внутренние кровотечения;
• злокачественные новообразования и опухоли;
• гнойные процессы любой локализации;
• цинга;
• остеомиелит;
• осложнённые формы варикозного расширения вен: тромбоз, тромбофлебиты и трофические язвы, любые острые воспаления кровеносных и лимфатических сосудов;
• аневризма аорты и сердца, острая ишемия миокарда;
• лёгочно-сердечная недостаточность третьей степени;
• гипер- и гипотонический криз;
• заболевания органов брюшной полости с наклонностью к кровотечениям;
• активная форма туберкулёза;
• почечная и печёночная недостаточность;
• венерические заболевания;
• психические заболевания с чрезмерным возбуждением и значительно изменённой психикой.

Локальные противопоказания относятся только к определённым зонам, которые в данный момент не стоит массировать. Некоторые из них:

• ссадины, аллергические высыпания и раны, свежие татуировки;
• родинки, невусы и бородавки (массаж разрешён на участках, где родинки не выступают над поверхностью кожи);
• камни в желчном пузыре, печени и почках (запрещён массаж в области живота);
• заболевания молочных желёз (массирование этого участка тела строго запрещается, в том числе при мастопатии);
• псориаз (запрещается воздействовать на псориатические высыпания, так как их количество может увеличиться);
• эндоартериит (из мест воздействия исключают стопы и область ниже колена).

Многие клиенты полагают, что для избавления от насущных проблем хватит и разового посещения салона. Однако специалисты говорят, что для лучшего эффекта потребуется от 6 до 15 сеансов. Количество зависит не только от вида массажа и техники, но и от индивидуальных особенностей клиента. Только так будет заметен результат, при этом потом его нужно поддерживать

На первых сеансах возникновение болезненных ощущений возможно, но лишь в том случае, когда специалист разминает мышечные зажимы и спазмы. В дальнейшем мышцы становятся мягче, и болезненность уходит.
Основная же процедура не должна причинять боль клиенту, вызывать температуру или головокружение. Да, она может быть интенсивной, но при этом безболезненной. Суть массажа заключается в том, чтобы снять напряжение, расслабить тело, улучшить микроциркуляцию, а не создать новые проблемы.
Если возникают неприятные ощущения, клиент может сообщить о них, и специалист пересмотрит технику.

Часто клиенты сомневаются, можно ли есть перед массажем или нет, а если можно – то что. Переедать и есть вредную пищу нельзя. Лучше всего легко перекусить за 1,5 часа до сеанса – например, фруктами или фруктовым салатом. В день массажа нужно пить воду, а также стоит отказаться от кофеиносодержащих напитков, алкоголя и курения.

Антицеллюлитный массаж – один из самых популярных видов процедуры. Клиенты хотят избавиться от целлюлита и скорректировать фигуру как можно скорее. Многие из них считают, что этого можно добиться за пару сеансов. Но здесь есть нюансы. Да, такой массаж помогает решить многие проблемы: улучшает лимфоток, выводит лишнюю жидкость, усиливает жиросжигание и прорабатывает подкожную клетчатку. Однако результат требуется закреплять – заниматься спортом, правильно питаться, пользоваться антицеллюлитными средствами.
Что касается количества сеансов, то все индивидуально – как и в случае с другими видами массажа, клиенту может понадобиться от 6 до 15 процедур.